Cesta zdravia
prevenciou a samoliečbou

  alebo

Čo môžeš urobiť pre seba a iných !

 

„Itinerár“ a sylaby :

 

Tieto tri metódy sú základom pre dobré zdravie !
Sú overené stáročiami !
Sú bezpečné, účinné a jednoduché !

 

Terapia vierou

Viera v Stvoriteľa, viera v uzdravovacie schopnosti vedomia a tela, psychosomatika

           Pozitívne vplýva a rieši: depresiu, spánok, pozitívne myslenie  … a iné zdravotné problémy       (pôsobí holisticky – celostne)

 

Terapia životosprávou

Stravovanie, pitný režim, pohyb, spánok, relax, stres,
samovyšetrovanie a preventívne lekárske prehliadky

 Pozitívne vplýva a rieši: tráviace problémy a ochorenia vnútorných orgánov, kožné problémy  … a iné zdravotné problémy

(pôsobí holisticky – celostne)

 Odporúčajú lekári pri mnohých diagnózach

 

Terapia dotykom

Reflexná diagnostika, reflexná masáž chodidiel a dlaní,
prekrvenie teplom, svetlom alebo tlakom,

 terapeutická masáž

(súčasťou je aromaterapia a muzikoterapia)

         Pozitívne vplýva a rieši:  zápaly, poranenia, hormonálne problémy   …  a iné zdravotné problémy   (pôsobí holisticky – celostne)

 

            

Nevýhody týchto metód: samoliečenie trvá minimálne 2 až 3 mesiace, vyžaduje disciplínu a pravidelnosť !

 

 

Motto: Ak ťa nič nebolí, neznamená to, že si zdravý !

 

Skôr než zažnete niekoho liečiť, spýtajte sa ho,
či sa vzdá vecí, kvôli ktorým je nemocný.
Hippokrates